Enfoque Informativo
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Está bien no estar bien, pero es importante priorizar tu salud mental y buscar ayuda. Estos son los síntomas más comunes
Este 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, fecha para crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de estos padecimientos.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha reconocido que cada vez es más importante el papel que desempeña la salud mental en la vida de las personas y el desarrollo en el mundo. Como datos, apunta que la depresión es una de las principales causas de discapacidad y el suicidio es la cuarta causa principal de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años.
“Las personas con condiciones de salud mental graves mueren prematuramente, hasta dos décadas antes, debido a condiciones físicas prevenibles”, señala la OMS.
Por eso, es importante identificar las señales de una probable enfermedad mental.
La Universidad de Harvard dice que todos se sienten preocupados, ansiosos o deprimidos de vez en cuando, pero relativamente pocas personas desarrollan una enfermedad mental.
“Una enfermedad mental se identifica y define porque es una afección de salud mental que interfiere con el pensamiento, la relación con los demás y el funcionamiento diario”, explican sus expertos en el blog de salud.
Se han identificado y definido decenas de enfermedades mentales, incluyendo, depresión, trastorno de ansiedad generalizada, trastorno bipolar, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia y más. La buena noticia es que a menudo se pueden tratar, aseguran.
Los signos y síntomas de la enfermedad mental cambian según la enfermedad, pero los más comunes son los siguientes. Debes verlos como una señal para atender tu salud mental, según Harvard.