Enfoque Informativo

  • El cuerpo paga una factura por estar en constantes situaciones de estrés. Ese efecto acumulativo, con los años, puede hacer que seas más sensible a determinados problemas de salud física y mental

Se estima que el estrés puede estar detrás del 50 o 60 % de las enfermedades físicas y psicológicas. El dato resulta aterrador, sin duda. Esto sucede cuando arrastramos dicha tensión fisiológica y emocional durante meses o incluso años. Las enfermedades cardiovasculares, la depresión o el trastorno de estrés postraumático, por ejemplo, son un efecto de ello.

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